Exercício à sua medida
O Treino personalizado é um serviço de excelência onde o cliente está em contacto permanente com o treinador, personal trainer.
É uma forma segura de conseguir um acompanhamento a 100% em todas as sessões, conduzidos por um profissional da área altamente qualificado.
Tem igualmente o espaço por sua conta, e uma motivação acrescida proporcionada pelo P.T., correcções constantes na execução dos exercícios propostos, assim como apoio emocional, igualmente importante em todo o processo.
Outras Aulas
![Massagem Indiana à Cabeça](https://www.estudiouno.pt/wp-content/uploads/2022/11/Massagem-a-Cabeca.png)
terapias
Massagem Indiana à Cabeça
É classificada como uma terapia ayurvédica de prevenção, desintoxicação e fortalecimento.
![Massagem Ayurvédica Terapêutica](https://www.estudiouno.pt/wp-content/uploads/2022/11/Massagem-Ayurvedica.png)
terapias
Massagem Ayurvédica Terapêutica
Privilegia a prevenção em vez da cura, e procura promover o autoconhecimento para atingir o…
![Reflexologia Podal](https://www.estudiouno.pt/wp-content/uploads/2022/11/Reflexologia-Podal.png)
terapias
Reflexologia Podal
A reflexologia podal é uma massagem terapêutica que potencia os mecanismos de cura do organismo.
![Tai Chi Terapêutico](https://www.estudiouno.pt/wp-content/uploads/2021/09/Tai-Chi-imagem-de-destaque.png)
bem-estar
Tai Chi Terapêutico
Esta prática estimula tanto a parte física quanto mental. Uma arte marcial chinesa praticada com…