Class Categories: Bem-Estar

Esta prática estimula tanto a parte física quanto mental. Uma arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente.

Proporciona a definição e fortalecimento do corpo, enquanto promove alongamento e flexibilidade

O Método de Pilates é cada vez mais usado como recurso na prática clínica. Visite-nos.

O Yoga é uma prática indiana que consiste no equilíbrio e na união entre o corpo e a mente.